Сделать домашней|Добавить в избранное Поделиться:
 
 
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Здоровый фитнес

Автор: Nikavinog от 26-02-2017, 21:49

Привет! 

Периодически на меня находит вдохновение писать что то хорошее о том, что попробовала. 

В прошлый раз это был мой новый мобильный телефон, теперь я напишу о месте, где провожу добрых два часа каждый день.

Я как бывшая спортсменка честно говря с большим трудом вернулась в фитнес и стала заниматься им нормально. 

После 6 летнего перерва мне нужна была помощь профи, который стал бы меня заставлять вдохновлять итд) потмоу что после долгих трудов как то развивается лень с любимым вопросом "А может ну его?".

Я перепробовала два приличных фитнес клуба с тренерами, и все они проплыли по левому борту с возвратом стоимости карты)

Недалеко от дома у меня есть еще одно место, куда я не решалась пойти, пока подруга не порекомендовала.

 

 

Евгений Гаткин - Все о самбо

Автор: 19Anton98 от 25-05-2016, 19:15
Евгений Гаткин - Все о самбо
Вашему вниманию предлагается исчерпывающее пособие по одной из самых эффективных систем рукопашного боя – САМБО (Самозащита без оружия). Это синтез всего лучшего, что есть в боевых искусствах мира.

Алешин - Альберт Шестернев (2000)

Автор: didl3 от 30-04-2016, 12:27
Алешин - Альберт Шестернев (2000)

Документальное повествование о великом футболисте Альберте Шестерневе, с множеством фактов, фотографий, подробностей. Книга знакомит молодых любителей спорта и напоминает людям старшего поколения об этом выдающемся мастере, его товарищах и об их замечательных достижениях.

Центр Игровых Видов Спорта «PRO»

Автор: tropova от 29-04-2016, 09:50
Центр Игровых Видов Спорта «PRO» открыл свои двери для гостей в сентябре 2009 года. Это могофункциональный спортивный комплекс, основными направлениями которого являются: сквош, игровые виды спорта и единоборства.
4 сквош-корта ASB, Школа Сквоша для взрослых и детей, 3 собственных спортивных клуба под одной крышей (мини-футбольный, юниорский баскетбольный и сквош-клуб), бокс и тайский бокс, ММА, грепплинг, кроссфит,современный безопасный спортивный зал для игровых видов спорта в аренду (мини-футбол, волейбол, баскетбол, бадминтон, теннис, гандбол...), настольный теннис, кардио-студия, и т.д.
4 раздевалки, душ, сауна, солярий, бар, парковка, трибуны для зрителей а также магазин спортивных товаров и инвентаря.
Адрес: Санкт-Петербург, Маршала Говорова улица, 35 к.4, БЦ "Propaganda"
Телефон: +7 (812) 333-47-20
Web сайт:  http://spb-pro.ru

Группа Вконтакте: https://vk.com/prosquash

Сообщество в Facebook:  https://www.facebook.com/PROSportsCentre

Страница в Instagram: https://instagram.com/prosportscentre/


логотип

Интернет-магазин TOPBALL

Автор: tropova от 28-04-2016, 13:01

Интернет-магазин TOPBALL предлагает сквош-товары самых известных производителей. Широкий ассортимент, высокое качество и низкие цены.

Адрес: г. Санкт-Петербург, ул. Маршала Говорова, дом 35, кор. 4, БЦ «Propaganda»

Телефон: +7 (812) 333-47-20, +7 (812) 333-47-23

Email: sales@spb-pro.ru

Сайт: http://topball.ru

 

логотип

Кирилл Алексеев - Запрещенные приемы самообороны

Автор: 19Anton98 от 27-04-2016, 12:36
Кирилл Алексеев - Запрещенные приемы самообороны
Что делать, если вы подверглись нападению в подъезде, в лифте или на улице? Как овладеть приемами защиты неподготовленному человеку? Что нужно знать о психологии хулиганов и законах уличной драки?

Всеволод Костров - Собрание сочинений (29 книг) (1997-2014)

Автор: didl3 от 26-04-2016, 22:47
Всеволод Костров - Собрание сочинений (29 книг) (1997-2014)

Книги сборника современны, по ним может вести занятия любой учитель или тренер. Родители по этим учебникам легко научат своего ребенка шахматам. Дети, умеющие читать, смогут самостоятельно понять основы древней игры, повысить свой игровой уровень и ответить на вопрос: «В какую силу я играю?».

Рыбалка. Энциклопедия рыболова №57 (2016)

Автор: didl3 от 26-04-2016, 16:38
Рыбалка. Энциклопедия рыболова №57  (2016)

На страницах журналов коллекции вы найдете полезные советы о рыбалке с поплавочной удочкой и спиннингом,

Бретт Стюарт, Джейсон Уорнер - 5 килограммов мышц через 7 недель

Автор: 19Anton98 от 21-04-2016, 16:21
Бретт Стюарт, Джейсон Уорнер - 5 килограммов мышц через 7 недель
В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы.

Селин Йегер - Большая книга 15-минутных тренировок для женщин (2013)

Автор: didl3 от 19-04-2016, 12:32
Селин Йегер - Большая книга 15-минутных тренировок для женщин (2013)

В книге представлено более 400 ультра-эффективных упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями.

Назад Вперед
Наверх